ウオーキングを再開して約１年になります。 又、暑い夏が来ようとしています。 １年通して歩いていると季節の移り変わりが身体で感じますね。 寒い冬などは、厚手のウインドブレーカを着込み、手袋をしてスタート 冬は中々暖まらない、２０分程で少しずつ肩の力が緩くなるぐらいに 温まってきます。これからは逆に暑い夏。装備品は氷水の水筒、クールネック と冷やしたタオルです。夕方歩くことが多く小さな虫が顔の廻りにまとわりつき大変です。もっと大変なのが、これからの時期は歩道も雑草が伸びて対抗する人とすれ違えない程伸びてきます。６月半ばごろ何とかできないかと思い、知り合いの組織内議員に 相談！写真を添付してお願いしたところ関係部署に連絡いただきました。 そして朝の通勤時ちらっと見たら、きれいになってました。 これなら安全にウオーキングできます。 ありがとうございました！！


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