近頃増えている24時間フィットネスなので、時間を気にせず通えるため、週一回ですが、継続しています。
ストイックにトレーニングに励む方たちと一緒にやることで、自分も負けられないという気持ちが湧いてきて、とても励みになっています。
体重は変わりませんが、少しずつ引き締まってきたような気がします。
今まで長続きしないことが多いのですが、「継続は力なり」で、無理せずマイペースで続けていこうと思います。
![](https://www.hamaguchimakoto.com/wp-content/uploads/2020/02/IMG_2711-680x510.jpg)
はまぐち誠の活動をご報告します。
2020/02/04秘書の独り言
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(2024年03月04日 現在)